Mit Atemübungen, sanften Dehnungen und bewussten Bewegungen bringt Hatha-Yoga Körper und Geist in Einklang. Die Stunde stärkt, entspannt und schenkt neue Energie – egal ob Anfängerin oder Geübte.
Zum Training sollte bequeme Sportbekleidung und ein Handtuch mitgebracht werden.
Anmeldung erforderlich!*
Dauer: 8 x 90 Minuten
Anzahl der Teilnehmenden: max. 15 Personen
Das Training findet in einer kleinen Gruppe statt, sodass alle Teilnehmenden von den Übungen und ggf. Hilfestellungen profitieren.
Ort: Turnhalle Wi-Heßloch, TuS Heßloch, Michaelisstraße 5a, 65207 Wiesbaden
Kosten: 156,-€
Die Kosten können anteilig bei der Krankenkasse erstattet werden. Gerne helfe ich Ihnen dabei, den Antrag zu stellen.
Starttermine 2026:
18.05.2026 bis 06.07.2026
03.08.2026 bis 21.09.2026
12.10.2026 bis 30.11.2026
Ihr Unternehmen möchte das Training gerne für seine Mitarbeitenden anbieten? Im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements ist auch in diesem Fall eine Bezuschussung durch die Krankenkasse unter bestimmten Voraussetzungen möglich.
Bitte wenden Sie sich an mich!
Vereinbaren Sie Ihren Ersttermin telefonisch oder per E-Mail. Meine Telefonsprechzeiten sind dienstags und mittwochs von 17:30 bis 18:00 Uhr. Das Erstgespräch kann persönlich in Wiesbaden/Mainz oder digital stattfinden.
Im Erstgespräch lernen wir uns kennen und klären, ob eine Zusammenarbeit für Sie passend ist. Sie können direkt Ihre Anliegen schildern, sodass wir gezielt in die Beratung starten können. Sitzungen dauern in der Regel 50 bis 90 Minuten.
Die Beratung wird an Ihren persönlichen Bedarf angepasst. Sie entscheiden über Häufigkeit und Dauer. Ich biete flexible Honorare an, um meine Unterstützung für alle Familien zugänglich zu machen. Abendtermine nach 17:30 Uhr sind gegen einen Zuschlag von 20% möglich.